woensdag 6 juli 2016

Middag jogging.


Vandaag ben ik weer eens gaan lopen, deze keer tijdens mijn middag pauze.
Het is wel haasten, omkleden, lopen, opfrissen en terug aan het werk op 45 minuten.
Maar het is mij gelukt en ik ben trots dat ik mijn kilometers weer in de benen heb.
Ik heb 3.65 kilometer afgewerkt in 35 minuten, stappen van en naar de atletiek piste inbegrepen. 



Geen opmerkingen: