Zo, 2018 zit er bijna op, tijd dus om eens te kijken wat stand heeft gehouden op gebied van mijn goede voornemens.
Ik had er eigenlijk maar 2.
Een daarvan was blijven lopen en sporten
En ik moet zeggen dat dat redelijk goed gelukt is.
Ok, ik moest mezelf soms wel uit de zetel sleuren richting fitness, maar eens daar ging het vlot en achteraf een tevreden gevoel.
Het lopen ging ook wel vlot met als kers op de taart, mijn halve beklimming van de Mont Ventoux.
Een beetje een gek idee van mijn dochter en mij. Het plan was de laatste 10 kilometer, maar door een verkeerde inschatting zijn het er uiteindelijk 12,5 geworden en daar waren we best trots op.
Mijn ander voornemen was 5 kilo afvallen.
Het zijn er 9,6 geworden.
Het lijkt misschien niet veel voor sommige, maar ik ben er best tevreden mee. Vele dachten dat het er meer waren, maar niet dus, de weegschaal liegt niet. Ik veronderstel dat er spieren zij bij gekomen. Alé, dat hoop ik toch.
Om een idee te geven van het volume, als ik het gewicht van Pluchke en Dieselke samen tel ben ik op een jaar tijd 2 Maltezerkes kwijt geraakt.
Dit door een klein beetje op mijn voeding gelet en gesport.
En nu nog even nadenken over wat ik volgend jaar wil verwezenlijken.
Bij deze wens ik jullie alvast allemaal een prachtig, maar vooral een gezond 2019.
Want de gezondheid is het begin van alles, misschien iets om soms eens bij stil te staan.
Dikke kus iedereen
XXX
