Snore en peace thee.

Ik ben een heel slechte slaper en daarom ga ik mij nu een theetje drinken.

De naam voorspeld al veel goeds, Snore & Peace, da moet lukken.

Ingrediënten zijn kamile, citroen balsem (wat dat ook mag zijn) en lavendel.

Daar een lepel honing bij en de nacht kan beginnen.

Slaap wel iederen...

Ale, hoop ik toch.

Een nieuwe smoothie.

Ik heb een nieuw drankje ontdekt, alé, een nieuwe combinatie van smoothie.

Mix een 2-tal handjes spinazie met appelsap, banaan en kiwie.

Lekker en zo heb ik mijn dagelijkse portie fruit binnen. 

En ik vind het nog wel chic staan in een glaasje.

Tijdens de week neem ik hem gewoon in een beker mee naar het werk, even opschudden en drinken maar. 

Shaken als je niet weet wat.

Soms heeft ne mens goesting in iets lekkers, zoet, maar weet ge zo niet goed wat, in de vorm van een koekje of drankje, je weet het echt niet.

Wel, daar heb ik nu een oplossing voor.

Gewoon een 2-tal speculaasjes in een blender gooien samen met een banaan, melk toevoegen en blenden.

Klaar.

Uitschenken in een mooi glas of flesje, rietje erin en snel snel die foto maken voor Instagram en dan genieten. 

Home is where tea is.

Een tas lekkere thee kan eigenlijk op elk moment van de dag.

Van 's morgens vroeg als je net uit je bed komt tot 's avonds laat voor je weer je bed in gaat. 

Hier mijn nieuwe aanwinsten van Twinings, cranberry met bloedappelsien, appel met blauwe bessen en tot slot mango met aardbei.

Ik kan voorlopig weer even verder. 

Oreo shake.

Zondag en we gaan onszelf even verwennen met een lekkere Oreo shake.

Gewoon een banaan in de blender met een paar Oreo koekjes.

Aanlengen met melk en blenden maar.

Alles gaat dan in een mooi glas of beker, afgewerkt met een toets slagroom.

Een rietje erbij en klaar.

Er rest mij enkel nog te genieten. 

Popeye shake.

 Het is bijna weekend en hier een tip om een lekkere gezonde shake te maken.
Toen ik eraan begon wist in niet wat te verwachten, een shake met spinazie, mmmm.
Maar toch ben ik met volle moed begonnen.
Een 2 handjes spinazie in de shaker samen met 2 kiwi's, een appel en wat appelsap.
Mixen maar.
En ik moet zeggen dat de smaak verrassend fris was, een gezonde aanrader.

Strawberry Latte.

Vrijdag avond en we gaan het weekend in stijl inzetten met een Strawberry Latte.

Heel simpel, wat aardbeien met wat suiker op het vuur zetten, tot moes laten koken en even de mixer in zetten.

Dan melk aan de kook brengen.

Een paar lepels aardbeien moes op de bodem van een hittebestendig glas leggen en de melk over de bolle kant van een soeplepel er laten over lopen.

Klaar.

Fijn weekend iedereen. 

Weekend.

Ja, het is zover, weekend en dus laten we ons even gaan met deze decadente chocolade melk.

Op de bodem heb ik een laagje advocaat gelegd en daarop de warme chocolade melk.

Om af te werken wat slagroom, chocolade pastilles en mini marshmallows.

Mmmmm, heerlijk.

Fijn weekend iedereen. 

Chai latte shake

Het word al wat frisser buiten en dan heeft een mens soms nood aan een comfort drankje.

Wel deze Chai Latte shake is ideaal.

Gewoon een banaan in schijfjes in de blender, 2 eetlepels Chai Latte poeder erbij en dat alles overgieten met melk, in dit geval ben ik gegaan voor amandelmelk.

Even de knop omdraaien en klaar.

Cheers zou ik zo zeggen. 

Detox.

De laatste tijd is het al wat detox en detoxwater wat de klok slaagt en dus wil ik het uit nieuwsgierigheid ook eens proberen.
Vandaag ga ik dus aan de slag met citroen, blue berries en een fancy beker.
Ahja en natuurlijk water.
Ik moet toegeven het smaakt lekker fris, zeker met deze nazomerse temperaturen.
Een aanrader voor mensen die moeite hebben om hun dagelijkse hoeveelheid water binnen te krijgen.
Het is niet alleen lekker maar ook nog gezond.
Scholl.

Home made ice tea.

Vandaag kunnen we weer eens genieten van een mooie dag in deze toch wel rare zomer en dus heb ik ice tea gemaakt.
Inspiratie heb ik bij Steffie Vertriest gehaald van Njam.
Ik heb 3 thee zakjes van Pickwick green tea met coco laten trekken in kokend water met een eetlepel honing.
Daar heb ik het sap bij gedaan van 1 appelsien.
Tot slot heb ik de pitjes van 1 granaatappel geblend en gezeefd.
Dat alles laten afkoelen in de ijskast.
Een leuke jar, wat ijsblokjes en genieten.

Green love

Op zaterdag namiddag doen we al eens iets speciaal of drinken we al eens iets speciaal zoals deze thee.

Green love uit de biowinkel, De Lijsterbes in Vilvoorde.

Groene Macha thee met appel.

Als je eraan ruikt is het net of je aan een groene appel ruikt.

Je kan hem zowel warm als koud drinken. 

Cocktail Julie

Het weekend kan bijna beginnen en deze vrijdag avond begin ik in stijl met een lekkere cocktail.

Pasoa, wodka, Sprite en veel ijs.

Dat alles in een vintage jar en ik ben klaar voor het weekend. 

Multi sap

Dit sapje is het resultaat van geperste appelsienen en een restje fruitsla met aardbeien, frambozen, blauwe bessen en meloen. 

Een kleine bom, zowel op gebied van smaak als van vitamines. 

Mijn nieuwe blender.

Onlangs heb ik mij een blender gekocht.

En ik wil mijn eerste brouwsel graag met jullie delen.

Een shake van avocado, banaan, rood fruit en melk.

Ik was op het idee gekomen via een tip van een vriendin, zij had gezegd dat de mengeling avocado, melk en blauwe bessen een super lekker resultaat gaf.

Thuis gekomen wou ik dat natuurlijk onmiddellijk proberen want ik had toevallig een avocado liggen. 

Spijtig genoeg bleek mijn stock blauwe bessen op te zijn. 

Dan maar een mengeling van rood fruit en de banaan die wat bruin begon te zien heb ik er ook maar bij gedaan.

Dat alles in mijn nieuwe glazen beker, of jar want dat klinkt toch wel beter, en ik kon genieten.

Lekker, gezond en verkoelend. 

Het kan nog net, erwtensoep.

Het kan nog net vind ik, 's avonds gezellig in de zetel met een boekje en daar een lekker kommetje erwtensoep bij.

Gemaakt van gedroogde erwten met spekjes en gerookte worst.

Cranberry rum.

Vandaag ben ik aan de slag gegaan met cranberry's, rum en suiker.

Gewoon een karaf vullen met cranberry's en daar wat suiker over strooien, dan alles goed schudden.

Dan het goedje overgieten met rum en nogmaals alles goed door elkaar roeren.

En dan

....

wachten en heel veel geduld hebben want dit mengsel met toch een paar weken trekken.

Hoe dit experiment zal smaken is nog een groot vraagteken voor mij maar ik hou jullie op de hoogte.